Cuando el miedo se incrementa puede alcanzar la dimensión del «pánico». El pánico es un miedo muy intenso que agarrota la musculatura dejándola inservible para generar movimientos ágiles, provoca taquicardia y sensación de ahogo, y crea un estado de aturdimiento mental que hace imposible organizar ninguna idea. El pánico desencadena la sensación de indefensión y conduce a comportamientos auto o heterodevastadores como, por ejemplo, echar a correr en el interior de un bosque cuando se sabe que uno está perdido.
Podemos afirmar, por tanto, que el miedo puede cobrar diversas magnitudes, desde un imperceptible estado de alerta hasta el pánico. Llegado a un cierto nivel de intensidad, el miedo deja de estar al servicio del instinto de conservación y de cumplir una función protectora para convertirse en el principal enemigo de uno mismo.
Pau Martínez Farrero, Doctor en Psicología y psicólogo clínico especialista,
